Fizyoterapist · Bodrum
Ömer Buğra Kutlu
Hareketi anlamak, insanı bütüncül değerlendirmek.
2018’den bu yana fizik tedavi merkezlerinde, spor kulüplerinde ve egzersiz merkezlerinde çalışıyorum. Değerlendirmeyi ağrının bulunduğu bölgeyle sınırlamıyor; hareket kapasitesini, günlük alışkanlıkları ve kişinin hedeflerini birlikte ele alıyorum.
2026’dan bu yana
ESA Bodrum Basketbol
Fizyoterapiye bakış açım
Ağrının bulunduğu yer, her zaman sorunun bütününü açıklamayabilir.
İnsan hareketi; kas-iskelet sistemi, sinir sistemi, fiziksel yüklenme, yaşam alışkanlıkları ve bireysel özelliklerin etkileşimiyle şekillenir.
Bu nedenle değerlendirmede yalnızca belirli bir kası veya eklemi değil; hareket kapasitesini, kuvveti, mobiliteyi, fonksiyonel becerileri ve kişinin sağlık öyküsünü birlikte ele alıyorum.
Manuel terapi ve egzersizi birbirinin alternatifi olarak değil, klinik ihtiyaca göre kullanılabilecek farklı araçlar olarak görüyorum. Benim için iyi bir klinik yaklaşım, doğru tekniği seçmeden önce doğru soruları sormakla başlar.
HakkımdaEğitim ve mesleki deneyim
2018’den bu yana klinikte, sahada ve eğitimde.
Klinik deneyimimi spor fizyoterapisi, manuel terapi, osteopatik yaklaşımlar ve hareket bilimleri alanlarındaki mesleki eğitimlerle geliştirmeye devam ediyorum.
2018
Fizyoterapi ve Rehabilitasyon lisans mezuniyeti
2024
Osteopatik eğitim programı mezuniyeti
12modül
DDMT: klinik manuel terapi ve biyopsikososyal yaklaşım
6modül
OsteoSports: spor fizyoterapisi eğitim programı
2.500+saat
Belgelendirilmiş mesleki eğitim
4.000+seans
Toplam fizyoterapi seansı deneyimi
Çalışma alanları
Odaklandığım alanlar
Her süreç bir değerlendirmeyle başlar; hangi yaklaşımın uygun olduğu bu değerlendirmeye göre belirlenir.
Kas-iskelet sistemi ve hareket değerlendirmesi
Ağrının bulunduğu bölgenin yanı sıra hareket kapasitesini, kuvveti, mobiliteyi ve günlük işlevleri birlikte ele alan değerlendirme.
Sporcu sağlığı ve spor yaralanmaları
Antrenman yükü, fiziksel kapasite ve sporun gerekliliklerini dikkate alan rehabilitasyon ve spora dönüş süreçleri.
Egzersiz temelli fizyoterapi
Kişinin kapasitesine göre planlanan, aşamalı ilerleyen ve günlük yaşama taşınabilen egzersiz programları.
Manuel terapi yaklaşımları
Klinik değerlendirmeye göre, egzersizle birlikte ele alınabilecek manuel terapi ve osteopatik manuel terapi yaklaşımları.
Temel prensipler
Bir tekniği öne çıkarmak yerine bireyi anlamak.
Klinik değerlendirme, güncel bilimsel bilgiler, mesleki deneyim ve bireysel ihtiyaçlar birlikte ele alınır.
- 01
Bireysel değerlendirme
Her insanın fiziksel özellikleri, sağlık öyküsü, hareket alışkanlıkları ve ihtiyaçları farklıdır.
- 02
Fonksiyonel yaklaşım
Yalnızca ağrıya değil; hareket kalitesine, kuvvete, mobiliteye, dengeye ve günlük yaşam işlevlerine odaklanmak.
- 03
Biyopsikososyal bakış
Ağrı deneyiminin biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörlerden etkilenebileceğini dikkate almak.
- 04
Kanıta dayalı uygulama
Klinik kararları güncel bilimsel bilgiler, mesleki deneyim ve bireyin özellikleri doğrultusunda oluşturmak.
- 05
Aktif katılım
Egzersiz, hareket eğitimi ve kişinin kendi sağlık sürecini anlaması fizyoterapinin önemli bileşenleridir.
Süreç nasıl ilerler?
Değerlendirme, plan ve takip
İlk görüşmede neler olacağını bilmek, gelmeden önceki belirsizliği azaltır.
Değerlendirme
Şikâyetin hikâyesi, sağlık öyküsü, günlük alışkanlıklar ve hedefler konuşulur; hareket, kuvvet ve fonksiyonel beceriler incelenir.
Kişiye göre plan
Bulgular kişiye açıklanır. Egzersiz, hareket eğitimi ve gerekirse manuel uygulamalar klinik ihtiyaca göre birlikte planlanır.
Takip
Görüşme sıklığı değerlendirmeye göre belirlenir. Süreç; kuvvet, hareket ve günlük işlevlerdeki değişime göre güncellenir.
Yazılar
Kaynaklı, sade bilgilendirme
Ofis Çalışanları İçin 5 Bilimsel Öneri
Uzun süre masa başında çalışanlar için hareket molaları, kuvvetlendirme, ergonomi ve haftalık egzersiz üzerine kaynaklı öneriler.
OkuSpor Öncesi Isınma Sadece Terlemek midir?
Isınmanın aşamaları, yaralanma riskini azaltma, foam roller, statik ve dinamik esneme ve aktivasyon üzerine kaynaklı bir sporcu rehberi.
OkuNeden Fizyoterapiyi Seçtim?
Sporcu kimliğinden mesleki kimliğe; spor kulüplerinde çalışma isteği ve hareketin içinde kalmaya devam etmek üzerine kişisel bir yazı.
Okuİletişim
Görüşme için iletişime geçin.
Randevu ve ilk görüşme hakkındaki sorularınız için telefonla ya da WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz.
- Bodrum, Muğla